Salmão ao molho de gengibre, mel e limão com quinua a primavera

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DESCRIÇÃO: Prato rico em proteína! Um saboroso salmão assado acompanhado de um leve molho de gengibre, mel e limão, acompanhado com quinua à primavera. A quinua é um alimento rico em proteínas, ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem pratica atividades físicas. Além de alto valor biólogo, ou seja, possui todos os aminoácidos essenciais que o nosso corpo precisa para funcionar corretamente. Por ser Suas quantidades significativas de ômega 3 e 6 são importantes aliados na prevenção de doenças cardiovasculares e redução do colesterol. Ela também ajuda no fortalecimento dos ossos e prevenção de doenças como osteoporose e hipertensão, devido a suas quantidades de cálcio. Uma ótima opção SEM GLÚTEN!

150g de salmão

100g de quinua

INGREDIENTES: Salmão, quinua, cenoura, vagem, limão, alho, sal rosa do himalaia, azeite, gengibre, mel, gelatina sem sabor

CONSERVAÇÃO


Geladeira (4ºC): 3 dias


Freezer (-18ºC): 90 dias após a data de fabricação

Informação Nutricional
Porção: 250gr
  Quantidade VD*
Valor Energético 347kcal 17,35%
Carboidratos 70g 23%
Proteínas 55g 110%
Gorduras Totais 26g 39%
Gordura Saturada 5g 23%
Gordura Trans 0 **
Fibra Alimentar 8g 33%
Sódio 382mg 16%
*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

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